樂活族

作者：黃惠如

　　在日本，成千上萬的年輕人跟著台上「孩子先生（Mr. Children）」主唱櫻井和壽和小林武史一起搖擺，他們知道所得將投入他們兩人與?本龍一創辦的非營利銀行，挹注更多再生能源的企畫案。　　

在法國，「第一個有機城鎮」普羅旺斯的柯翰思鎮（Correns）湧進慕名而來的觀光客。他們大老遠跑來，只為了在河邊吃有機餐、喝有機酒，再進入綠建築聽專題演講，享受百分之百的有機生活。　　在台灣頭份，以女兒光妹名字來稱呼自己「光爸」的黎振君留給黎屋手工雜貨店未來的店長，也就是他女兒光妹一封信，告訴她，爸爸開一家「非大量製造」、「多樣性」和「以環保出發」的手工雜貨店，是「因為我們不是單純在販賣產品，而是在經營人與人之間的感情。」

　　在台灣台北，腎臟科醫師江守山忍受老婆的叨念，將他從世界各地進口的魚送進檢驗室，經過戴奧辛、多氯聯苯和32種抗生素、6種重金屬檢驗，每年要花300萬元的檢驗費，再將通過檢驗的魚賣出。「江醫師的魚舖子」成為衛生署、漁業署公務員、腎臟科醫師們固定光顧訂購的魚肉來源。因為他知道魚蛋白質對糖尿病人有益，但市售魚類被抗生素、重金屬污染嚴重，自己下海把關，才不會助人變害人。

愛健康、愛地球

不只是愛地球，也不只是愛自己和家人的健康，而是兩者都愛的生活方式，跨越地理、種族、年齡的限制，滲透全球和台灣，這就是「樂活（Lohas，lifestyles of health and sustainability）」。美國社會學者雷保羅（Paul Ray）與同事花了15年調查，於1998年寫了一本《文化創造：5千萬人如何改變世界（The Cultural Creatives: How 50 Million People are Changing the World）》定義了樂活族：一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。因應樂活族的興起，樂活市場應運而生。包括永續經濟（如綠建築、再生能源等）、健康生活形態（如有機食品、健康食品等）、另類療法、個人成長（如瑜伽、健身、身心靈成長等）和生態生活（二手用品、環保家具、生態旅遊等）。

樂活真hot、真in

目前美國每四人中有一人是樂活族、歐洲約是三分之一，但他預估，10年內美國將有一半的消費者都是樂活族。英國早在1946年就實施有機認證，是全世界最早有機認證的國家，可說整個國家就在支持樂活。

大企業也關注樂活

為掌握樂活市場，樂活論壇每年都會舉辦，今年是第九屆，在美國加州舉行。此論壇一年比一年盛大，許多大公司都關注此會議。瞄準這群樂活族的媒體就應運而生。據估計，美國至少有40本雜誌針對此市場。

我投資，因為我樂活

　　和其他市場不同的是，樂活市場的投資人很多是因為自己身體力行，就成為樂活族，也連帶投資樂活市場。《華盛頓郵報》最近報導，二、三十年前在科技領域活躍而躋身億萬富翁的科技「舊」貴們，最新的選擇是投資樂活。因為他們年紀漸長，開始關心自己和家人的健康，也順便投資。台灣也有這樣的趨勢，台塑、奇美、光寶、永豐餘也跨入健康食品業，就是因為大老闆們要吃有機蔬菜，也把提供有機蔬菜當做員工福利之一。

永續經濟

　　過去對永續經濟的觀念是，要符合環保法規，勢必要多加成本，會降低競爭力。但現在環保車卻成為當紅炸子雞，從2001年開始成長4倍。綠建築業也紛紛宣告，雖然舉手之勞就可以做環保，但也有人願意花大錢住得環保。

另類醫療

　　有人認為另類醫療常常很貴，但主流西醫更貴，只不過是由全體納稅人一起買單。另類醫療的興起，代表個人願意為自己的健康負起責任，而不只是丟給醫生。雖然另類醫療一直受到實證科學的質疑，但有愈來愈多療法如針灸、按摩的功效被主流醫學接受。

個人成長

　　在身心靈成長課程，一些成功女企業家與富太太們花錢去聽「如何處理憤怒」的課。課堂外，強調身心靈音樂的CD攤位也爭取不少訂單。

生態生活

　　現代人太忙、太累、想逃到一個桃花源，便是生態旅遊（ecotourism）興起的原因。這是一種新的旅遊選擇，能幫助保存永續的環境和地區文化，並幫助當地發展長久的旅遊型態。雖然一直以來，也有環保生活、有機生活、慢生活的概念出現，樂活生活有何不同？至今所有關心環境、健康的生活形態，大多立基於「危險、有害」的危機感，強制主張「什麼不能做、不能吃」，但樂活族毋寧是樂觀、包容的。一方面，自己過著健康、快樂的日子，關心環境生態，也等於關心自己。而且不僅做好事（Do good）支持環保，心情也好（Feel good），也真正健康、個人也變得愈來愈亮麗、有活力（Look good）。台灣已經有人先做樂活族了，你會是下一個嗎？

==樂活宣言==

〔關於平衡身心〕
1、我會注意吃什麼、如何吃，不吃高鹽、高油、高糖的食品。
2、我會經常運動、適度休息、均衡飲食，不把健康的責任丟給醫生。
〔關於分享關懷〕
3、我會注重自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷別人。
〔關於珍愛環境〕
4、我會盡量搭乘大眾運輸工具，減少廢氣污染。
5、我不抽菸、拒吸二手菸，支持無菸環境的政策。
6、我會減少製造垃圾，也實行垃圾分類與回收。
7、我會試著使用對環境友善的化學產品，例如使用環保清潔劑。
8、我支持有機（無毒）農產品，並盡量優先選用。
9、我會向家人、朋友推薦對環境友善的產品，例如環保汽車。
10、我會隨身攜帶環保筷，貢獻己力，少砍一棵樹。